Responsable del espacio: Hillary Ramírez Fernández
Esta actividad tiene como objetivo promover la salud integral y el autocuidado en los profesionales de la salud mental a través de la reflexión y la práctica de estrategias de bienestar emocional.
Agenda:
8:30 a.m. a 9:00 a.m. - Recepción y brunch de bienvenida
9:00 a.m. a 9:15 a.m. - Bienvenida oficial y apertura de la actividad
9:15 a.m. a 10:00 a.m. - Tema central: "El autocuidado compasivo en profesiones de ayuda"
10:00 a.m. a 10:15 a.m. - Receso breve y espacio para compartir
10:15 a.m. a 11:00 a.m. - Actividad vivencial: "Carta a mí mismo(a)"
11:00 a.m. a 11:30 a.m. - Espacio de bienestar: mindfulness, relajación o risoterapia
11:30 a.m. a 12:00 m.d. - Reconocimiento y celebración
12:00 m.d. a 12:30 p.m. - Cierre, reflexión final y fotografía grupal
Contacto para consultas:
📞 WhatsApp: 8944 4679
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